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自我接纳:走向自信终极之路
偏好确定性、害怕失败、容易依赖他人、喜欢抱怨和敏感等,个性保守限制,万事求安全,不敢挑战,个人潜能很难有机会得到开发。从以上分析可以看出,幼年时父母与我们的关系,是成人后我们与自己关系的雏形。而我们要...[阅读全文]
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心理游戏:谈谈“我是谁”
先做一个心理游戏:请拿出一张纸,在上面连续写五个 “我是……”的句子。 要求以 “我是”两字开头,然后将句子补充完整。不必多加思索,想到什么写什么。写完后,再看下面的文字。 在我的课堂上,我常常会与我的听...[阅读全文]
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思维的4个层次,你在哪一层?
近两年有个词很火,叫 “降维打击”,大概意思是,用高级生物去打低级世界的生物,一打一个准。要想跳出生活的困境,突破自己,就需要这样的降维打击。 一、 如何实现降维打击? 这个时候,就只能通过升级各种进攻武...[阅读全文]
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拒绝是一种艺术,学会量力而行地说“不”
喜剧大师卓别林曾说:学会说 不 吧!那你的生活将会美好得多。 拒绝有时候挺难的,不管是面对拒绝,还是拒绝别人,有时候都会是一种困扰,如果你无法拒绝别人,或许这篇文章能够给你一些方法,让你学会如何拒绝。 我...[阅读全文]
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关爱女性心理健康,不止今天!
母亲、妻子、女儿 ……女性,一生被赋予多重身份,做一位好妻子,好妈妈,好女人,首先要做的首先是做好自己,不论是何种身份,身居何处,女人都是这世界“最美的色彩”。伴随着现代女性的,除了“自尊、自信、自立...[阅读全文]
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不做深夜流泪小狗:克服emo
我们每个人似乎都曾有过这样的经历,结束一天的忙碌之后,躺在床上,夜色渐深,在入睡之前,我们的大脑中闪过一些零乱的画面:也许是想起多年未见的好友,也许是回忆起了爱而不得的遗憾,也许是他人的责备或同学间的...[阅读全文]
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距离产生美?--从心理角度谈谈异地恋
恋爱中,距离会不会产生美?相信这是很多异地恋情侣常会思考的问题。 有时,你们觉得距离能产生美,因为生活距离较远,拥有更多的自由空间,反而更容易敞开心扉,关系更融洽;有时,你们则感觉距离有了,美没了,因...[阅读全文]
你是否曾有过这样的感觉:明明生活井然有序,一切看似正常,但内心深处却萦绕着一种难...
又到新学期,你是否还在为追求高绩点而放弃所有兴趣爱好? 美好的周末来临,朋友们都...
你是否常常轻易感知他人的喜怒,甚至比对方更痛苦,总想拯救别人的情绪,却耗尽自己;...
在消费主义浪潮席卷的当下,不少人陷入非理性消费的怪圈,不知不觉中钱包渐瘪,生活被...
你是否发现,在亲密关系中,有人总是充满安全感,有人却反复陷入焦虑与矛盾。这一切或...
“我也是!我早就觉得这个人有问题了...
你有过这样的经历吗?刷到一条让自己血压飙升的评论,手指就不受控制地打字反驳;和同...
你是否曾注意到,生活中有些东西明明没有实际用途,却让人忍不住去解释它的存在?比如...
第一眼看到的是什么,测出你的个性潜藏着什么野性。 A:男人的脸 B:美人鱼 C:一棵树...
刚上大学的小 A性格内向,和人说话就脸红,总独来独往。大一误打误撞当选班级团支书后...



